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Session de tests individuelle ou en équipe

Les test ont lieu au centre cantonale de médecine du sport à Tenero (CCMS) 

Pourquoi?

- Pour vous permettre de connaitre votre niveau physique actuel

- Pour construire des plans d'entrainement individualisés

- Pour évaluer l'efficacité d'une période d'entrainement et l'étendue de vos progrès.

Force

Capacité cardio vasculaire

Composition corporelle